Иван Петрович работает почтальоном и любит велосипедный спорт, поэтому

Иван Петрович работает почтальоном и любит велосипедный спорт, поэтому корреспонденцию он развозит на велосипеде со средней скоростью 10 км/ч. В первую половину дня он работает 4 часа и затем идет на обед в кафе быстрого питания. Иван Петрович заказал себе на обед куриную лапшу, котлету из птицы с картофельным пюре, салат овощной и морс клюквенный. Используя данные таблиц 1 и 2, выполните задания.

1. Рассчитайте энергозатраты во время езды на велосипеде.

|

1. Рассчитайте калорийность заказанного обеда. Насколько заказанные блюда компенсируют энергозатраты работы в первой половине дня (в %)?3) Иван Петрович предпочитает стерилизованное молоко пастеризованному. Объясните почему. Таблица 1Энергозатраты при различных видах физической активности Виды физической активности | Энергетическая стоимость | | | | | --- | --- | --- | --- | --- | | Прогулка - 5 км/ч; езда на велосипеде - 10 км/ч; волейбол любительский; стрельба из лука; гребля на байдарке | 4,5 ккал/мин | | | | | Прогулка - 5,5 км/ч; езда на велосипеде - 13 км/ч; настольный теннис | 5,5 ккал/мин | | | | | Ритмическая гимнастика; прогулка - 6,5 км/ч; езда на велосипеде - 16 км/ч; каноэ - 6,5 км/ч; верховая езда - быстрая рысь | 6,5 ккал/мин | | | | | Роликовые коньки - 15 км/ч; прогулка - 8 км/ч; езда на велосипеде - 17,5 км/ч; бадминтон - соревнования;большой теннис - одиночный разряд; легкий спуск с горы на лыжах: водные лыжи | 7,5 ккал/мин | | | | | Бег трусцой; езда на велосипеде - 19 км/ч; энергичный спуск с горы на лыжах; баскетбол; хоккей с шайбой; футбол; игра с мячом в зале; колка дров | 9,5 ккал/мин | | | | | Таблица 2 Таблица энергетической и пищевой ценности продукции кафе быстрого питания Блюда | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) | Энергетическаяценность (ккал) | | Суп солянка | 4,3 | 6,2 | 3,0 | 84 | | Пельмени | 11,0 | 11,0 | 24,0 | 250 | | Лапша куриная | 12,0 | 4,0 | 20,0 | 165 | | Котлета из птицыс картофельным пюре | 16,0 | 26,0 | 34,4 | 443 | | Салат овощной | 3,0 | 0 | 10,0 | 60 | | Салат мясной | 6,0 | 23,0 | 10,0 | 285 | | Творожная запеканкасо сметаной | 24,0 | 24,0 | 50,0 | 540 | | Блинчикисо сгущенным молоком | 11,0 | 21,0 | 74,0 | 547 | | Морс клюквенный | 0 | 0 | 24,0 | 100 | | Напиток вишневый | 0 | 0 | 17,3 | 70 | | Яблочный сок | 0 | 0 | 19,0 | 84 | | Чай сладкий | 0 | 0 | 14,0 | 68 |