3) Назовите пример простых углеводов?
Условие
Алексей ехал на дачу на велосипеде со скоростью 16 км/ч 1 час 40 минут. Используя данные таблиц 1 и 2, ответьте на вопросы.
-
Каковы энергозатраты Алексея на поездку?
-
В местном кафе он заказал бутерброд с мясом и чай без сахара. Какое еще блюдо (не напиток) может заказать Алексей, чтобы количество калорий в его пище было равно затратам на поездку.
|
- Назовите пример простых углеводов? Таблица 1 Энергетическая и пищевая ценность продуктов Блюда и напитки | Энергетическая ценность (ккал) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) | | --- | --- | --- | --- | --- | | Бутерброд с мясом | 425 | 39 | 33 | 41 | | Бутерброд с курицей | 355 | 13 | 15 | 42 | | Бутерброд с ветчиной | 380 | 19 | 18 | 35 | | Жареный картофель | 225 | 3 | 12 | 29 | | Омлет с ветчиной | 350 | 21 | 14 | 35 | | Салат овощной | 60 | 3 | 0 | 10 | | Салат с курицей | 250 | 14 | 12 | 15 | | Мороженое шоколадное | 325 | 6 | 11 | 50 | | Вафельный рожок | 135 | 3 | 4 | 22 | | Лимонад | 170 | 0 | 0 | 42 | | Апельсиновый сок | 225 | 2 | 0 | 35 | | Чай без сахара | 0 | 0 | 0 | 0 | | Чай с сахаром (две чайные ложки) | 68 | 0 | 0 | 14 | | Таблица 2Энергозатраты при различных видах физической активности Виды физической активности | Энергетическая стоимость | | | | | Прогулка - 5 км/ч; езда на велосипеде - 10 км/ч; волейбол любительский; стрельба из лука; гребля на байдарке | 4,5 ккал/мин | | | | | Прогулка - 5,5 км/ч; езда на велосипеде - 13 км/ч; настольный теннис | 5,5 ккал/мин | | | | | Ритмическая гимнастика; прогулка - 6,5 км/ч; езда на велосипеде - 16 км/ч; каноэ - 6,5 км/ч; верховая езда - быстрая рысь | 6,5 ккал/мин | | | | | Роликовые коньки - 15 км/ч; прогулка - 8 км/ч; езда на велосипеде - 17,5 км/ч; бадминтон - соревнования;большой теннис - одиночный разряд; легкий спуск с горы на лыжах: водные лыжи | 7,5 ккал/мин | | | | | Бег трусцой; езда на велосипеде - 19 км/ч; энергичный спуск с горы на лыжах; баскетбол; хоккей с шайбой; футбол; игра с мячом в зале; ига в водное поло; колка дров; хоккей с шайбой | 9,5 ккал/мин | | | |
Формат задания
Развёрнутый ответ: короткого ответа здесь нет — оценивается само рассуждение. Разбор откроется после входа.
Решение по шагам
Как рассуждать
Затраты на поездку Алексея можно рассчитать, если умножить количество калорий, которые тратятся за минуту занятия определенным видом деятельности, на количество затраченных минут. То есть 6,5 ккал/мин · 100 = 650 ккал.
- Жареный картофель. Если Алексей закажет бутерброд с мясом и чай без сахара, то калорийность его пищи будет 425 ккал + 0 ккал =
Осталось ещё 1 шаг
Чтобы количество калорий в его пище было…
Бесплатно · займёт минуту
Другие задачи по теме «Решать учебные задачи. Определение энерготрат»
Павел решил поужинать в Макдональдсе. Он взял Чикен Фреш Маффин9 классПетр каждый вечер бегает трусцой в течение 1,5 часа. За два часа до9 классНаталья съела на второй завтрак омлет с ветчиной и чай с сахаром.9 класс17-летняя Татьяна обедала в кафе быстрого питания. Девушка заказала9 класс1) Может ли Марина заказать Чикен Фреш Маффин, вафельный рожок и9 класс