Найдите кинетическую энергию груза через 2 секунды после начала

Груз массой 0,16 кг колеблется на пружине. Его скорость υ меняется по закону $v = v_0 \cos \frac{2 Пи t}{T} ,$ где t — время с момента начала колебаний, T = 2 с — период колебаний, $v_0=1,5$ м/с. Кинетическая энергия E (в джоулях) груза вычисляется по формуле $E= \frac{m v^{2}}{2} ,$ где m — масса груза в килограммах, υ — скорость груза в м/с. Найдите кинетическую энергию груза через 2 секунды после начала колебаний. Ответ дайте в джоулях.