Найдите кинетическую энергию груза через 1 секунду после начала

Груз массой 0,08 кг колеблется на пружине. Его скорость υ меняется по закону $v = v_0 \sin \frac{2 Пи t}{T} ,$ где t — время с момента начала колебаний, T = 12 с — период колебаний, $v_0=0,5$ м/с. Кинетическая энергия E (в джоулях) груза вычисляется по формуле $E= \frac{m v^{2}}{2} ,$ где m — масса груза в килограммах, υ — скорость груза в м/с. Найдите кинетическую энергию груза через 1 секунду после начала колебаний. Ответ дайте в джоулях.