Предложите Юрию оптимальное по калорийности меню из перечня
Условие
Используя данные таблиц 1, 2, 3, рассчитайте рекомендуемую калорийность обеда для 16-летнего Юрия, если он питается четыре раза в день. Предложите Юрию оптимальное по калорийности меню из перечня предложенных блюд и напитков.
При выборе учтите, что Юрий любит шоколадное мороженное и апельсиновый сок.В ответе укажите калорийность обеда при четырехразовом питании, заказанные блюда, которые не должны повторяться, их энергетическую ценность, которая не должна превышать рекомендованную калорийность обеда, и количество белков в нем.
Формат задания
Решение по шагам
Как рассуждать
Верно указаны следующие элементы ответа: Рекомендуемая калорийность обеда 1550 ккал (необходимо найти сначала суточную калорийность по 2таблице, а потом от нее посчитать 50% - обед).
Осталось ещё 2 шага
Рекомендуемые блюда: бутерброд с ветчиной…
Калорийность обеда 1535 ккал…
){kind=link}
Бесплатно · займёт минуту